Body Gym Rubber Plate Grip 5cm 2.5 Kg

18 April 2026 13:02 | dibaca 202 kali

Sebuah pegangan piring karet, juga dikenal sebagai pegangan piring beban karet atau pegangan dumbbell karet, adalah aksesori yang digunakan dalam olahraga angkat beban dan latihan kekuatan. Pegangan ini dirancang untuk memberikan cengkeraman yang kokoh dan nyaman pada piring beban atau dumbbell, sehingga lebih mudah dipegang dan dikendalikan selama latihan.

Pegangan piring karet umumnya terbuat dari bahan karet yang tahan lama yang menawarkan cengkeraman dan penyerap kejut. Mereka dirancang agar pas dengan aman di sekitar tepi luar piring beban atau dumbbell, memberikan permukaan yang tidak licin untuk tangan penggunanya. Bahan karet membantu mencegah piring beban agar tidak tergelincir atau terpeleset dari tangan, bahkan ketika telapak tangan menjadi berkeringat.

Pegangan ini sering digunakan dalam berbagai latihan angkat beban seperti deadlift, barbell row, dan latihan dengan dumbbell. Dengan meningkatkan cengkeraman pada beban, pegangan piring karet dapat meningkatkan kontrol, mengurangi risiko menjatuhkan beban, dan meningkatkan keselamatan secara keseluruhan selama latihan.

Pegangan piring karet tersedia dalam berbagai ukuran untuk menyesuaikan dengan piring beban atau dumbbell yang berbeda. Mereka dapat dibeli sebagai aksesori mandiri atau terintegrasi dengan sarung tangan atau tali angkat beban.

Ketika menggunakan pegangan piring karet, penting untuk memastikan bahwa mereka terpasang dengan benar pada piring beban atau dumbbell agar mencegah kecelakaan atau cedera. Juga penting untuk mengikuti teknik angkat beban yang benar dan pedoman keselamatan saat menggunakan peralatan apa pun untuk meminimalkan risiko cedera dan memaksimalkan efektivitas latihan Anda.


Dikirim oleh: nabila, jakarta , 0898-9001-234
Kategori : Kesehatan, Terdapat pada : tokoalatfitnesscom

Iklan Terkait

  • web tokoalatfitness.com
    web tokoalatfitness.com www.tokoalatfitness.com toko alat fitness ini menjual alatfitness menyediakan sewa alat fitness dan servisalat fitness
  • Dumbell Rubber Hex Hexagonal 15 Kg
    Dumbbell Rubber Hexagonal 15 kg adalah sebuah dumbbell dengan pegangan berbentuk heksagonal dan dilapisi dengan lapisan karet. Dumbbell ini memiliki…
  • Treadmill 2 HP + Massage
    Treadmill 2 HP + Massage adalah sebuah jenis treadmill yang dilengkapi dengan mesin motor 2 horsepower (HP) dan juga dilengkapi…
  • Pump 2 Fit Dumbell Shake
    Pump 2 Fit Dumbbell Shake adalah jenis suplemen protein yang diklaim dapat membantu dalam memperbaiki pemulihan otot dan pertumbuhan…
  • Yoga Mat 4mm PVC + Sarung Pink
    Yoga mat adalah alas atau tikar yang digunakan untuk berlatih yoga. Berikut adalah beberapa manfaat penggunaan yoga mat: Penyediaan penghalang:…
  • Yoga Strap 3.8 x 180cm Orange
    Yoga strap, juga dikenal sebagai yoga belt, adalah sejenis tali yang biasanya terbuat dari bahan seperti nilon atau kanvas yang…
  • manfaat oberolahraga
    Olahraga memiliki banyak manfaat yang positif bagi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan. Berikut adalah beberapa manfaat utama dari olahraga: Meningkatkan…
  • jam olahraga yang baik
    Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, American Heart Association merekomendasikan untuk melakukan setidaknya 150 menit aktivitas aerobik dengan intensitas sedang…
  • cara olahraga yang baik dan benaar
    Berikut adalah beberapa tips untuk melakukan olahraga dengan baik dan benar: Konsultasikan dengan dokter: Jika Anda memiliki kondisi medis…
  • cara menjagga gaya hidup sehat
    Menjaga gaya hidup sehat melibatkan keputusan dan kebiasaan sehari-hari yang positif. Berikut adalah beberapa tips untuk menjalani gaya hidup sehat:…